Рецепти

Италианска салата с боб и риба тонСалати

Италианска салата с боб и риба тон

Съставки 400г боб Канелини 1 консерва риба тон 2 с.л лимонов сок 2 с.л дижонска горчица 1 глава лук сол и пипер на вкус 3 стръка целина с листата 1 1/2 чаена…

Следпразнична детокс салата с риба тонСалати

Следпразнична детокс салата с риба тон

Съставки: 1бр. червена чушка 1/2 глава лук (ситно нарязана) 1бр. краставица 160гр. риба тон 2 глави чесън 1/2 ч.ч нахут 1/2 ч.ч черни маслини пресен магданоз 3…

Салата с паста и риба тонСалати

Салата с паста и риба тон

Тази салата с паста с риба тон е добре балансирано (и вкусно) ястие! Съдържа въглехидрати от пастата, протеини от рибата тон и много витамини и фибри от всички зеленчуци.

Пролетна салата с риба тонСалати

Пролетна салата с риба тон

Съставки: Спанак, маруля или рукола (по ваш избор) 1 консерва Риба тон 2 бр. яйца 1 бр. авокадо 100г. зелени маслини 100г. чери домати Лук Ябълки Каперси…

Салата от паста пенне с маслиниСалати

Салата от паста пенне с маслини

Салатата с паста, маслини и каперси е чудесна опция за разнообразяване на менюто. Може да се консумира като предястие, гарнитура или основно ястие.

Салата "Барселона"Салати

Салата "Барселона"

Свежа италианска салата с морски вкус, на международно ниво !